Senin, 14 September 2015

Keluar Lendir Saat Hamil 9 Bulan

Keluar lendir saat Hamil 9 bulan, mungkin itu tanda-tanda akan melahirkan.
Banyak ibu muda yang bingung mengenai tanda-tanda akan melahirkan. Karena hampir setiap orang berbeda-beda. Ada yang merasa mulas terus keluar darah dan tak lama melahirkan  dan ada pula yang mengalami tanda-tanda sebelum melahirkan seperti bercak merah di Celana Dalam, seperti yang sedang saya alami atau mengalami kontraksi secara terus menerus. Nah, untuk lebih jelasnya mengenai tanda-tanda si baby akan segera keluar kedunia ini, berikut tanda-tandanya:

  • Merasakan nyeri pada punggung, sakit perut atau kram selayaknya masa pramenstruasi.
  • Sulit untuk tidur.
  • Frekuensi buang air kecil meningkat. Beberapa pekan atau jam sebelum persalinan, bayi akan turun ke tulang panggul Anda. Kondisi ini membuat rahim bersandar lebih sering pada kandung kemih sehingga frekuensi buang air kecil menjadi makin meningkat dibandingkan biasanya.
  • Keluar lendir kental bercampur darah dari vagina. Selama hamil, serviks Anda ditutupi oleh lendir yang kental. Namun ketika mendekati persalinan, serviks Anda akan membesar dan membuat jalan lendir itu keluar melalui vagina. Warnanya bisa bening, merah muda, atau sedikit berdarah. Namun lendir bercampur darah tidak selalu menjadi tanda awal bahwa Anda akan melahirkan. Lendir ini bisa keluar juga ketika Anda berhubungan seks pada saat sedang hamil atau melakukan pemeriksaan vagina.
  • Merasakan kontraksi palsu. Kontraksi ini biasa disebut Braxton Hicks atau terjadi pengencangan perut yang datang dan pergi. Namun pengencangannya tidak sekuat kontraksi sungguhan ketika melahirkan. Biasanya kontraksi ini berlangsung 30 hingga 120 detik. Berbeda dengan kontraksi sungguhan, kontraksi Braxton Hicks dapat hilang ketika Anda berpindah posisi atau relaks. Kontraksi ini akan Anda rasakan sebelum mengalami kontraksi sungguhan. Perbedaan lain kontraksi ini dengan kontraksi sungguhan, yaitu kontraksi Braxton Hicks hanya terasa di daerah perut atau panggul, sementara kontraksi sungguhan biasanya terasa di bagian bawah punggung kemudian berpindah ke bagian depan perut.
  • Perubahan pada serviks. Jaringan pada serviks Anda akan melunak atau menjadi elastis. Jika Anda sudah pernah melahirkan, serviks Anda akan lebih mudah membesar sekitar satu atau dua sentimeter sebelum persalinan dimulai. Namun jika Anda baru pertama kali mengalami masa-masa ini, pembukaan serviks sebesar satu sentimeter tidak bisa menjadi jaminan Anda akan segera melahirkan.
  • Air ketuban pecah. Tanda melahirkan paling umum yang diketahui oleh kebanyakan orang adalah pecahnya air ketuban. Kebanyakan wanita lebih dulu merasakan kontraksi sebelum air ketuban pecah, tapi ada juga yang mengawalinya dengan pecahnya ketuban. Ketika hal ini terjadi, biasanya persalinan akan menyusul dengan segera. Namun bahayanya, jika air ketuban sudah pecah, tapi Anda tidak juga mengalami kontraksi, maka bayi Anda akan lebih mudah terserang infeksi. Hal itu dikarenakan cairan yang selalu melindungi bayi dari kuman selama berada di kandungan ini telah habis. Jika hal ini terjadi, proses induksi akan dilakukan untuk keselamatan bayi Anda. Jika Anda sudah mengalami pecah ketuban, bergegaslah ke rumah sakit. Biasanya persalinan akan terjadi sekitar 24 jam setelah ketuban pecah.
  • Sementara dari segi emosional, Anda bisa merasa mudah marah atau moody selayaknya masa-masa pramenstruasi.

Bahaya

Tidak selamanya bercak darah aman bagi kondisi ibu hamil. Ada kalanya bercak darah bisa menjadi kondisi membahayakan bagi ibu hamil dan kandungannya. Bercak darah yang berbahaya adalah bercak darah yang disertai dengan komplikasi-komplikasi. Berikut ini bercak darah yang harus diwaspadai bagi ibu hamil :
  • Bercak darah disertai dengan kram perut hebat. Ibu hamil yang mengeluarkan bercak darah disertai dengan kram perut yang hebat harus segera mendapatkan penanganan medis segera.
  • Bercak darah dengan rasa mulas. Rasa mulas bisa menjadi indikasi saat ibu hamil akan segera melahirkan. Namun bercak darah yang disertai rasa mulas pada hamil muda bisa mengindikasikan keguguran.
  • Bercak darah dengan rasa pegal. Pegal juga merupakan indikasi ibu hamil akan melahirkan. Jika ibu hamil merasakan hal ini pada saat hamil muda, sebaiknya ibu hamil mulai curiga dan menemui dokter.
  • Volume darah banyak. Jika ibu hamil mengalami pendarahan dengan volume darah yang banyak dan darah yang keluar seperti menstruasi sebaiknya ibu hamil segera mencari prtolongan medis agar bisa mendapatkan penanganan lebih lanjut.

Ibu hamil yang mengalami pendarahan dengan ciri-ciri di atas bisa membuat janin keguguran dan membahayakan keselamatan ibu hamil. Ibu hamil akan kekurangan darah dan terkena anemia secara tiba-tiba. Anemia jika tidak mendapatkan asupan zat besi dengan cukup bisa membuat nyawa ibu hamil melayang.

Sabtu, 12 September 2015

Don't Judge Me Before After

"Don't Judge Me Challenge" Memang lagi boomingnya di media sosial seperti di instagram, anak muda jaman sekarang ada-ada ajah, namun ada lucunya juga. Tapi kadang juga sebel sih,, kenapa coba harus di jelek-jelekin? Don't Judge Me Challenge itu yang diperlihatkan muka penuh dengan makeup yang bikin si pembuat video keliatan jelek habis itu ditutupin pake tangan dan setelah dibuka jeng jeng jeng jadi cantik / ganteng.Yah seperti contoh dibawah ini tapi ini versi gambarnya hehe...

Don't Judge Me Before After











Don't Judge Me Before After
Bagaimana? Mau ikutan Don't Judge Me Challenge?Siapa takut..
hanya satu kalimat dari ku..

" Jadi diri mu apa adanya, Kalau mau berubah , berubah aja jangan takut "

Kamis, 10 September 2015

Resep Coklat Milk Puding

Resep Coklat Milk Puding

1 bungkus Agar agar bubuk coklat
100 g Gula pasir /sesuai selera
850 ml Susu cair
100 gram dark cooking chocolate (DCC)lelehkan
coklat Pasta 1 sdt
Garam secukupnya

Bahan Saus Puding Coklat Susu :
250 ml Susu cair
1 sdt Tepung maizena
50 gram Gula pasir
1 butir Kuning telur ( kocok )
1/4 sdt Vanili bubuk
Garam secukupnya

Cara membuat :
Pertama Masukkan agar agar, susu cair, gula pasir dan garam kedalam panci, aduk sampai tercampur rata. Rebus dengan api sedang sambil terus diaduk supaya tidak pecah.
Tambahkan coklat masak yang telah dilelehkan, aduk sampai coklat larut, Angkat. Selanjutnya Masukkan coklat pasta lalu aduk rata.
Siapkan cetakan puding, basahi cetakan dengan air kemudian tuangkan adonan puding coklat kedalam cetakan puding. Dinginkan lalu bekukan dalam frezer.
Membuat Saus Puding : Rebus susu, gula pasir, tepung maizena serta vanili dan garam sambil terus diaduk. Ambil rebusan susu sebanyak 1 sendok sayur, tuangkan ke dalam kuning telur aduk sampai rata. kemudian masukkan campuran susu dan kuning telur ke dalam rebusan susu. Rebus sampai mendidih dan mengental sambil terus diaduk. Angkat dan dinginkan.
Terakhir keluarkan puding susu coklat dan cetakan, sajikan puding coklat susu dengan siraman saus.

_____________________

RESEP 2 PUDING COKLAT

Bahan
2 bungkus agar-agar bubuk (@7 gram)
1 kaleng susu kental manis
4 kaleng air(pakai kaleng bekas susu kental manis) 100 gr Dark Cooking Chocolate(DCC) cincang
1/4 sdt garam
2 sdm gula pasir
4-5 sdm gula pasir (atau sesuai selera)
1 sdt essense vanila
1 sdm pasta black forest (bisa pakai pasta coklat biasa)

Cara Membuat :
- Campurkan agar-agar bubuk, garam, 2 sdm gula dan air. Aduk rata.
- Sisihkan 300 ml larutan agar-agar, sisihkan untuk membuat lapisan putih.
- Masukkan DCC cincang dan 4 sdm gula pasir ke dalam campuran agar-agar, masak hingga mendidih. Matikan api dan tuangkan pasta black forest (apabila masih terdapat DCC yang tidak larut bisa disaring ya)

- Tuang sebagian larutan agar-agar coklat ke dalam cetakan yang sudah dibasahi air. Dinginkan
- Letakkan sisa larutan agar-agar coklat di dalam wadah yang berisi air panas agar tidak mengeras.
- Masak larutan agar-agar putih hingga mendidih, masukkan essens vanilla.
-Tuang di atas lapisan agar-agar coklat yang sudah mulai set, dinginkan.
- Setelah agar-agar putih mulai set, tuang sisa larutan agar-agar coklat.
- Diamkan kembali hingga set dan dinginkan ke dalam kulkas.
- Setelah dingin dan set bisa dihias sesuai selera.

Cara Membujuk Bayi Agar Mau Lahir

Sering kali wanita hamil mengalami stres akibat banyak fikiran, sensitif terhadap banyak hal, apa lagi mendekati hari persalinan yang semakin dekat. Tak jarang wanita khawatir mengenai proses persalinan yang akan dihadapinya. Beberapa masalah yang sering muncul pada wanita yang hamil tua adalah apabila dokter memperkirakan hari kelahiran si buah hati namun tak ada tanda si buah hati akan keluar pada hari itu. Sang bunda pasti akan merasa resah, gelisah dan stress. Namun masih banyak hal yang bisa dilakukan untuk membujuk bayi agar  mau keluar dengan normal.

1.Lakukan kegiatan berjalan kaki dengan santai.
Cara yang paling mudah dan juga murah untuk dapat merangsang bayi supaya cepat lahir ialah dengan berjalan kaki dengan teratur ketika menjelang persalinan. Ketika berjalan atur posisi tubuh dengan benar, tubuh tetap tegak, dan tidak terlalu condong ke arah belakang. Jalan kaki merupakan cara yang paling umum serta alami untuk membantu mendorong persalinan. Biasanya dilakukan pada pagi hari tanpa menggunakan alas kaki.

2.Hubungan intim bersama suami.
Cairan yang dihasilkan seorang pria mengandung prostaglandins yang dapat membantu leher rahim menjadi lunak juga siap untuk segera membuka. Kandungan yang terkandung dalam sperma juga dapat membantu merangsang munculnya kontraksi pada rahim serta membuat leher rahim melemas.

3.Melakukan stimulasi pada puting payudara.
Melakukan kegiatan stimulasi pada putting payudara ini juga dikatakan dapat melepaskan oksitosin yang bisa merangsang rahim untuk berkontraksi. Kegiatan ini juga bisa anda lakukan sendiri atau meminta bantuan suami anda. Namun sebaiknya kegiatan ini tidak dilakukan dengan berlebihan sebab bisa mengakibatkan kontraksi yang sangat panjang, kuat serta mengganggu aliran darah pada janin. Lakukan kegiatan ini dengan fokus pada salah satu payudara terlebih dulu selama kurang lebih lima menit.

4.Lakukan Birthing Balls.
Birthing balls ini sangat berguna untuk menbantu bayi yang ada di dalam rahim bergerak. Anda dapat melakukannya dengan duduk pada bola yang sangat lentur serta lembut sambil anda menggerakan tubuh anda. Gerakan tubuh anda dapat mendorong bayi beralih pada posisi yang sangat baik.

5.Menghilangkan Rasa Stress
Rasa cemas yang semakin besar ketika menjelang persalinan menjadi hal yang wajar. Untuk mengurangi kecemasan yang anda rasakan anda dapat membaginya dengan mendiskusikan kecemasan anda bersama suami anda, ataupun dokter. Rancanglah beberapa kegiatan yang dapat membuat anda menjadi semakin rileks. Anda juga dapat melakukan aktifitas sehari-hari untuk mengurangi rasa jenuh dan kepikiran.

6.Mengikuti senam hamil.
Lakukan dengan rutin senam hamil dengan di bimbing oleh instruktur yang ahli. Manfaat dari senam hamil sendiri yaitu untuk membantu dalam melemaskan daerah pada jalan lahir bayi, membuat lancar penurunan pada bagian bawah bayi menuju jalan lahir, membantu kontraksi rahim agar lebih efektif serta membantu proses persalinan menjadi lebih lancar dan juga mudah.





Senin, 07 September 2015

Cara Membuat video dan mengedit Video Dengan Mudah

Lagi boomingnya video-video yang ada di youtube, gak mau ketinggalan? ayo buat video sendiri dan mengedit videonya sesuai dengan keinginan kita yuk.. mudah kok caranya. Banyak sekali jenis software penunjang edit video, baik yang sederhana hingga menghasilkan video yang luar biasa. Berikut ada beberapa jenis software untuk mengedit video.

1. Windows Video Maker
Windows Video Maker adalah aplikasi untuk membuat video yang disediakan untuk para pengguna Windows. Windows Movie Maker berisi fitur seperti efek, transisi, judul / kredit, audio track, timeline narasi, dan Auto Movie. Windows Movie Maker juga merupakan program editing audio lagu dasar.

2. Avidemux
Aplikasi Edit Video Avidemux ini juga tersedia gratis untuk di download. Dirancang untuk pemotongan sederhana, penyaringan dan pengkodean. Avidemux ini juga mendukung banyak jenis file seperti AVI, DVD file MPEG yang kompatibel, MP4 dan ASF, menggunakan berbagai codec. Aplikasi Avidemux ini dapat diinstal di Linux, BSD, Mac OS X dan Microsoft Windows

3.Wax
Wax memiliki kinerja tinggi dan fleksibel. Jika sobat ingin membuat efek 2D atau 3D, sobat bisa menggunakan Wax. Selain itu, sobat juga bisa membuat efek ledakan, asap, hujan, kebakaran dan masih banyak lainnya. Wax ini juga mendukung banyak jenis file video

4.Machete Video Editor LiteAdalah salah satu aplikasi editor video gratis yang penggunaanya mudah. Aplikasi ini bagus untuk sobat yang baru belajar edit video. Selain versi free, Machete juga menyediakan versi pro dengan fitur yang lebih komplit. Namun tidak ada salahnnya mencoba yang free dulu. Selain video, Machete juga mendukung untuk edit audio, lebih baik dari versi terlawasnya.


5. File Lab Video Editor
Kemudahan dalam mengedit video bisa sobat temukan di File lab Video Editor ini. Selain menyediakan aplikasi untuk sobat download secara gratis, File Lab juga ada untuk versi online. Jadi, sobat tidak perlu mendownload aplikasi dan menginstalnya. Sobat bisa mengedit video secara online di situs File Lab. Jadi akan lebih praktis, silahkan jika sobat ingin mencobanya

6. Pinnacle VideoSpin
Ini juga merupakan aplikasi editor video yang mudah dioperasikan. Pinnacle ini juga cocok untuk sobat yang ingin membuat slideshow. Yang membedakan Pinnacle dari lainnya adalah memiliki alat khusus untuk membuat dan mengedit layar judul, bersama dengan beberapa bahan siap pakai seperti judul sampel dan efek audio. Mendukung format suara seperti Dolby 2CH, MPEG-1 Layer 2 dan MP3 Audio.

7. EzvidKalau yang ini benar-benar beda dari yang lainnya. Ya, jika sobat ingin mengedit video dan langsung menguploadnya ke Youtube yang sobat butuhkan adalah Ezvid Video Editor. Jadi, sobat tidak perlu pergi ke youtube.com untuk mengupload video, karena Ezvid menyediakan pilihan untuk sobat jika ingin menguploadnya ke Youtube. Ezvid ini hampir sama dengan Windows Video Maker. Mendukung banyak format file video dan audio.

Setelah anda mendownload salah satu software edit video di atas, anda bisa langsung mencoba untuk membuat video dan mengeditnya. Selamat mencoba.

Jumat, 04 September 2015

Bubur Mutiara Sagu

Selain rasanya yang enak, membuatnya mudah , murah lagi. Ayo membuat Bubur Mutiara Sagu. Bahan yang dibutuhkan tak jauh berbeda dengan cara membuat bubur-bubur yang lainnya.
 Berikut resepnya.
Bahan Bubur :
- 100 gram sagu mutiara merah, rebus hingga bening, sisihkan
- 150 gram gula pasir
- 50 gram tepung kanji
- ¼ sdt garam
- 3 lembar daun pandan
- 650 ml air

Bahan Saus Santan :
- 500 ml santan kental dari ½ butir kelapa
- ½ sdt garam
- 3 lembar daun pandan

Cara membuat :
 - Masak air, tepung kanji, gula pasir, garam, daun pandan hingga mendidih. Aduk hingga mengental.
- Masukkan adonan kelereng merah dan sagu mutiara. Masak sebentar. Angkat.
- Santan: Rebus santan, garam, dan daun pandan hingga mendidih.
 - Sajikan bubur kelereng dengan kucuran santan.

Resep Bubur Kacang Ijo

Banyak sekali jenis bubur yang ada di dunia ini, beberapa jenis bubur yang manis enak dan bergizi adalah bubur Sumsum, bubur ketan hitam, bubur kacang ijo dan masih banyak lagi bubur yang lainnya. Kali ini saya akan membagi resep cara membuat bubur kacang ijo yang sehat
dan merekah kacang ijonya.

Bubur Kacang Hijau

Bahan Bubur :

- 150 gram kacang hijau kulit
- 1600 ml air
- 3 lembar daun pandan
- ½ sdt garam
- 200 gram gula pasir bisa juga menggunakan gula merah atau gula aren tergantung selera
- 2 sdm tepung sagu

Bahan kuah santan :

- 500 ml santan dari 1 butir kelapa
- 2 lembar daun pandan
- ¼ sdt garam

Bahan pelengkap:

- 4 buah nangka, diiris panjang
- 100 gram kelapa muda, dikeruk panjang

Cara membuat :

- Bubur kacang hijau: rebus kacang hijau, air, dan daun pandan sampai matang dan mekar.
- Masukkan garam dan gula pasir. Masak hingga meresap. Kentalkan dengan larutan tepung sagu. Masak hingga kental.
- Kuah santan: rebus santan, daun pandan, dan garam lalu aduk hingga mendidih.
- Sajikan bubur kacang hijau dengan kuah santan dan pelengkapnya.