Cara Membujuk Bayi Agar Mau Lahir

Sering kali wanita hamil mengalami stres akibat banyak fikiran, sensitif terhadap banyak hal, apa lagi mendekati hari persalinan yang semakin dekat. Tak jarang wanita khawatir mengenai proses persalinan yang akan dihadapinya. Beberapa masalah yang sering muncul pada wanita yang hamil tua adalah apabila dokter memperkirakan hari kelahiran si buah hati namun tak ada tanda si buah hati akan keluar pada hari itu. Sang bunda pasti akan merasa resah, gelisah dan stress. Namun masih banyak hal yang bisa dilakukan untuk membujuk bayi agar  mau keluar dengan normal.

1.Lakukan kegiatan berjalan kaki dengan santai.
Cara yang paling mudah dan juga murah untuk dapat merangsang bayi supaya cepat lahir ialah dengan berjalan kaki dengan teratur ketika menjelang persalinan. Ketika berjalan atur posisi tubuh dengan benar, tubuh tetap tegak, dan tidak terlalu condong ke arah belakang. Jalan kaki merupakan cara yang paling umum serta alami untuk membantu mendorong persalinan. Biasanya dilakukan pada pagi hari tanpa menggunakan alas kaki.

2.Hubungan intim bersama suami.
Cairan yang dihasilkan seorang pria mengandung prostaglandins yang dapat membantu leher rahim menjadi lunak juga siap untuk segera membuka. Kandungan yang terkandung dalam sperma juga dapat membantu merangsang munculnya kontraksi pada rahim serta membuat leher rahim melemas.

3.Melakukan stimulasi pada puting payudara.
Melakukan kegiatan stimulasi pada putting payudara ini juga dikatakan dapat melepaskan oksitosin yang bisa merangsang rahim untuk berkontraksi. Kegiatan ini juga bisa anda lakukan sendiri atau meminta bantuan suami anda. Namun sebaiknya kegiatan ini tidak dilakukan dengan berlebihan sebab bisa mengakibatkan kontraksi yang sangat panjang, kuat serta mengganggu aliran darah pada janin. Lakukan kegiatan ini dengan fokus pada salah satu payudara terlebih dulu selama kurang lebih lima menit.

4.Lakukan Birthing Balls.
Birthing balls ini sangat berguna untuk menbantu bayi yang ada di dalam rahim bergerak. Anda dapat melakukannya dengan duduk pada bola yang sangat lentur serta lembut sambil anda menggerakan tubuh anda. Gerakan tubuh anda dapat mendorong bayi beralih pada posisi yang sangat baik.

5.Menghilangkan Rasa Stress
Rasa cemas yang semakin besar ketika menjelang persalinan menjadi hal yang wajar. Untuk mengurangi kecemasan yang anda rasakan anda dapat membaginya dengan mendiskusikan kecemasan anda bersama suami anda, ataupun dokter. Rancanglah beberapa kegiatan yang dapat membuat anda menjadi semakin rileks. Anda juga dapat melakukan aktifitas sehari-hari untuk mengurangi rasa jenuh dan kepikiran.

6.Mengikuti senam hamil.
Lakukan dengan rutin senam hamil dengan di bimbing oleh instruktur yang ahli. Manfaat dari senam hamil sendiri yaitu untuk membantu dalam melemaskan daerah pada jalan lahir bayi, membuat lancar penurunan pada bagian bawah bayi menuju jalan lahir, membantu kontraksi rahim agar lebih efektif serta membantu proses persalinan menjadi lebih lancar dan juga mudah.

Cara Membuat video dan mengedit Video Dengan Mudah

Lagi boomingnya video-video yang ada di youtube, gak mau ketinggalan? ayo buat video sendiri dan mengedit videonya sesuai dengan keinginan kita yuk.. mudah kok caranya. Banyak sekali jenis software penunjang edit video, baik yang sederhana hingga menghasilkan video yang luar biasa. Berikut ada beberapa jenis software untuk mengedit video.

1. Windows Video Maker
Windows Video Maker adalah aplikasi untuk membuat video yang disediakan untuk para pengguna Windows. Windows Movie Maker berisi fitur seperti efek, transisi, judul / kredit, audio track, timeline narasi, dan Auto Movie. Windows Movie Maker juga merupakan program editing audio lagu dasar.

2. Avidemux
Aplikasi Edit Video Avidemux ini juga tersedia gratis untuk di download. Dirancang untuk pemotongan sederhana, penyaringan dan pengkodean. Avidemux ini juga mendukung banyak jenis file seperti AVI, DVD file MPEG yang kompatibel, MP4 dan ASF, menggunakan berbagai codec. Aplikasi Avidemux ini dapat diinstal di Linux, BSD, Mac OS X dan Microsoft Windows

3.Wax
Wax memiliki kinerja tinggi dan fleksibel. Jika sobat ingin membuat efek 2D atau 3D, sobat bisa menggunakan Wax. Selain itu, sobat juga bisa membuat efek ledakan, asap, hujan, kebakaran dan masih banyak lainnya. Wax ini juga mendukung banyak jenis file video

4.Machete Video Editor LiteAdalah salah satu aplikasi editor video gratis yang penggunaanya mudah. Aplikasi ini bagus untuk sobat yang baru belajar edit video. Selain versi free, Machete juga menyediakan versi pro dengan fitur yang lebih komplit. Namun tidak ada salahnnya mencoba yang free dulu. Selain video, Machete juga mendukung untuk edit audio, lebih baik dari versi terlawasnya.


5. File Lab Video EditorKemudahan dalam mengedit video bisa sobat temukan di File lab Video Editor ini. Selain menyediakan aplikasi untuk sobat download secara gratis, File Lab juga ada untuk versi online. Jadi, sobat tidak perlu mendownload aplikasi dan menginstalnya. Sobat bisa mengedit video secara online di situs File Lab. Jadi akan lebih praktis, silahkan jika sobat ingin mencobanya

6. Pinnacle VideoSpinIni juga merupakan aplikasi editor video yang mudah dioperasikan. Pinnacle ini juga cocok untuk sobat yang ingin membuat slideshow. Yang membedakan Pinnacle dari lainnya adalah memiliki alat khusus untuk membuat dan mengedit layar judul, bersama dengan beberapa bahan siap pakai seperti judul sampel dan efek audio. Mendukung format suara seperti Dolby 2CH, MPEG-1 Layer 2 dan MP3 Audio.

7. EzvidKalau yang ini benar-benar beda dari yang lainnya. Ya, jika sobat ingin mengedit video dan langsung menguploadnya ke Youtube yang sobat butuhkan adalah Ezvid Video Editor. Jadi, sobat tidak perlu pergi ke youtube.com untuk mengupload video, karena Ezvid menyediakan pilihan untuk sobat jika ingin menguploadnya ke Youtube. Ezvid ini hampir sama dengan Windows Video Maker. Mendukung banyak format file video dan audio.

Setelah anda mendownload salah satu software edit video di atas, anda bisa langsung mencoba untuk membuat video dan mengeditnya. Selamat mencoba.

Bubur Mutiara Sagu

Selain rasanya yang enak, membuatnya mudah , murah lagi. Ayo membuat Bubur Mutiara Sagu. Bahan yang dibutuhkan tak jauh berbeda dengan cara membuat bubur-bubur yang lainnya.
 Berikut resepnya.
Bahan Bubur :
- 100 gram sagu mutiara merah, rebus hingga bening, sisihkan
- 150 gram gula pasir
- 50 gram tepung kanji
- ¼ sdt garam
- 3 lembar daun pandan
- 650 ml air

Bahan Saus Santan :
- 500 ml santan kental dari ½ butir kelapa
- ½ sdt garam
- 3 lembar daun pandan

Cara membuat :
 - Masak air, tepung kanji, gula pasir, garam, daun pandan hingga mendidih. Aduk hingga mengental.
- Masukkan adonan kelereng merah dan sagu mutiara. Masak sebentar. Angkat.
- Santan: Rebus santan, garam, dan daun pandan hingga mendidih.
 - Sajikan bubur kelereng dengan kucuran santan.

Resep Bubur Kacang Ijo

Banyak sekali jenis bubur yang ada di dunia ini, beberapa jenis bubur yang manis enak dan bergizi adalah bubur Sumsum, bubur ketan hitam, bubur kacang ijo dan masih banyak lagi bubur yang lainnya. Kali ini saya akan membagi resep cara membuat bubur kacang ijo yang sehat

dan merekah kacang ijonya.

Bubur Kacang Hijau

Bahan Bubur :

- 150 gram kacang hijau kulit
- 1600 ml air
- 3 lembar daun pandan
- ½ sdt garam
- 200 gram gula pasir bisa juga menggunakan gula merah atau gula aren tergantung selera
- 2 sdm tepung sagu

Bahan kuah santan :

- 500 ml santan dari 1 butir kelapa
- 2 lembar daun pandan
- ¼ sdt garam

Bahan pelengkap:

- 4 buah nangka, diiris panjang
- 100 gram kelapa muda, dikeruk panjang

Cara membuat :

- Bubur kacang hijau: rebus kacang hijau, air, dan daun pandan sampai matang dan mekar.
- Masukkan garam dan gula pasir. Masak hingga meresap. Kentalkan dengan larutan tepung sagu. Masak hingga kental.
- Kuah santan: rebus santan, daun pandan, dan garam lalu aduk hingga mendidih.
- Sajikan bubur kacang hijau dengan kuah santan dan pelengkapnya.

Resep Bubur ketan Hitam

Setelah sebelumnya membuat Resep bubur Sumsum, kali ini saya akan membagi resep membuat Bubur Ketan Hitam.

Bubur Ketan Hitam

Bahan Bubur :

- 100 gram beras ketan hitam, rendam selama lebih kurang 2 jam, tiriskan.
- 2 liter air putih.
- ½ sdt garam dan gula pasir secukupnya.
- 2 lembar daun pandan, diikat simpul.

Bahan saus santan :

- 200 ml santan kental dari 1 butir kelapa diparut. (kurang/lebih tergantung selera)
- 2 lembar daun pandan, diikat simpul.
- Garam secukupnya.

Cara membuat :

- Rebus semua bahan yang sudah disiapkan untuk membuat bubur, kecuali gula pasir, masak sambil diaduk sampai setengah matang dan mengental.
- Tambahkan gula pasir, masak sambil diaduk sampai matang dan mengental, angkat.
- Rebus semua bahan yang sudah disiapkan untuk membuat kuah santan sambil diaduk sampai mendidih, matikan api kompornya.
- Letakkan bubur ketan hitam ke dalam mangkuk saji.
- Siram dengan kuah santan, bubur ketan hitam yang sederhana tapi enak siap dihidangkan.

Selamat Mencoba..

Resep Bubur Sumsum Lezat

Cara membuat bubur sumsum ternyata mudah lho, selain kebersihan terjamin bahannya pun tanpa pengawet dan pemanis buatan. Coba yuk..
Bubur Sumsum

Bahan Bubur :

- 1500 ml santan dari 1½ butir kelapa
- 100 ml air campuran daun suji dan daun pandan (25 lembar daun suji dan 5 lembar daun pandan)
- 150 gram tepung beras
- ½ sdt garam
- 50 gram gula pasir
- 100 gram kacang merah, direbus

Bahan Saus Gula Merah :

- 250 gram gula merah, diserut tipis-tipis
- 125 ml air
- 1 lembar daun pandan, diikat

Bahan Saus Santan :

- 500 ml santan
- ¼ sdt garam
- 1 lembar daun pandan, diikat

Cara membuat :

- Campur santan, air daun suji, tepung beras, garam, dan gula pasir sampai rata. Masak sambil diaduk sampai meletup-letup dan matang. Kemudian tambahkan kacang merah dan aduk hingga rata.
- Saus gula merah: rebus gula merah, air, dan daun pandan sampai gula larut dan kental. Angkat dan sisihkan.
- Saus santan: rebus santan, garam dan daun pandan, aduk hingga rata. Angkat dan sisihkan
- Sajikan bubur sumsum bersama saus gula merah dan saus santan.

Model Tumpeng Terbaru dan Modern

Tumpeng merupakan penyajian makanan dalam bentuk kerucut. Tumpeng itu sendiri terdiri dari tumpukkan nasi (nasi kuning atau nasi putih), dan lauk pauknya berada di samping nasi itu sendiri, sayur dan . Tumpeng biasanya di hias dengan berbagai macam kreasi salah satunya adalah lauk pauknya yang di bentuk seperti angsa atau hiasan tumpeng yang berasal dari sayuran.  Biasanya tumpeng disajikan dalam acara tertentu, misalnya syukuran, pernikahan, bahkan acara lomba 17an. Nah, untuk lebih jelasanya berikut contoh model tumpeng terbaru dan modern yang mungkin bisa menjadi inspirasi buat bunda sekalian.

Selamat membuat tumpeng.. :)