Tanda -tanda akan melahirkan

Anak merupakan anugerah terindah yang dierikan oleh Tuhan YME kepada kita. Semasa dalam kandungan janin membutuhkan banyak asupan gizi dan nutrisi untuk tumbuh dan berkembang. Setelah memasuki usia kehamilan 4 bulan biasanya janin akan lebih aktif bergerak karena tubuhnya makin panjang dan besar. Semakin lama janin dalam kandungan akan semakin banyak bergerak sesuai dengan usia kandungan. Semakin mendekati proses persalinan tak jarang ibu hamil susah tidur di malam hari, ini terjadi karena pergerakan bayi serta perut yang semakin besar, sehingga sulit untuk tidur nyenyak. Terkadang saat kandungan berusia antara 8-9 bulan seorang ibu merasakan tekanan yang kuat di perutnya,banyak yang mengira meraka akan segera melahirkan tapi itu hanyalah rasa meregangnya perut ibu hamil. Tanda-tanda seorang ibu akan melahirkan adalah:

Terasa nyeri di selangkangan
Anda akan merasakan nyeri di bagian selangkangan karena ada tekanan sebagai akibat posisi kepala janin sudah turun ke bawah, ke daerah rangka tulang pelvis. Lantaran janin menekan kandung kemih, ibu hamil menjadi sering buang air kecil. Anda juga merasakan sakit pada perut, mulas, sering buang air besar, dan buang angin.
Sakit pada panggul dan tulang belakang.

Anda akan merasakan sakit berlebih pada panggul dan bagian tulang belakang. Rasa sakit ini disebabkan oleh pergeseran dan pergerakan janin yang mulai menekan tulang belakang.
Keluarnya Lendir Kental Bercampur Darah

Selama kehamilan bayi anda tersumbat dalam rahim oleh mucus (gumpalan lendir yang lengket pada leher rahim). Saat persalinan dimulai dan cervix mulai membuka, gumpalan mucus tadi terhalau. Pada saat bersamaan, membran yang mengelilingi bayi anda dan cairan amniotik agak memisah dari dinding rahim. Penampakan dari darah dan mucus yang keluar tampak bagai cairan lengket berwarna merah muda ini merupakan tanda anda segera akan menjalani proses persalinan.

Kontraksi
Adalah tidak biasa bisa suatu persalinan diawali dengan kontraksi yang kuat. Mulanya, kontraksi tersasa seperti sakit pada punggung bawah, yang berangsur-angsur bergeser ke bagian bawah perut. Beberapa menggambarkannya mirip dengan mulas saat haid. Saat mulas bergerak kebagian perut dengan tangan dapat anda rasakan bagian perut tersebut mengeras. Kejangnya mirip kontraksi Braxton Hicks (kontraksi palsu), namur terasa teratur, semakin seiring dengan kemajuan proses persalinan. Rahim tersusun oleh otot-otot longitudinal involuntary, yaitu otot-otot yang tak dapat anda kontrol sesuka hati. Selama proses melahirkan, otot-otot tersebut semakin menebal dan memendek seiring dengan setiap kontraksi, dan saat itu juga otot-otot itu berangsur-angsur berhenti menipis, atau menghapus cervix. Proses ini berlanjut hingga pembukaan cervix menjadi penuh, ukuran lebarnya antara 8-10 cm. Dewasa ini besarnya bukaan tidak lagi diukur dengan jari. Lima jari berarti bukaan penuh.

Tahap awal dilatasi dari 1-4 cm berlangsung paling lama. Kontraksi perlahan dan muncul setiap 15-20 menit, lalu berangsur menguat dan semakin sering sehingga menjadi setiap tiga hingga lima menit, yang membuat anda merasa tak nyaman. Bila air ketuban anda belum pecah, lebih baik mendatangi rumah sakit begitu kontraksi terasa setiap 10 menit. Begitu dilatasi servix mencapai 4 hingga 5 cm, kontraksi akan terasa semakin cepat hingga seperti muncul bergelombang. Untuk mengatasinya ambillah nafas pendek-pendek namun cepat, dan waktu untuk menarik nafas diantaranya akan terasa sangat singkat. Bisa dikatakan inilah masa terberat melahirkan, yang bisa membuat anda ingin memperoleh obat penghilang nyeri.

Pecahnya Air Ketuban
Pada beberapa kasus, membran masih utuh hingga akhir tahap pertama persalinan. Kemudian, desakan kontraksi dan tekanan kepala bayi anda pada mulut cervix menyebabkan pecahnya air ketuban.

Saat air ketuban mulai bocor, anda akan merasakan semburan air atau hanya rembesan, namun persitiwa sebenarnya pecahnya air ketuban tidak terasa, karena membran tidak memiliki syaraf. Tugasnya adalah menampung dua liter air amniotik steril, yang saat keluar sekaligus juga membersihkan jalur persalinan. Seiring dengan pecahnya membran, proses melahirkan akan berlangsung cepat. Kepala bayi akan berusaha keras menekan cervix, untuk membukanya dan merangsang pelepasalan prostaglanding untuk memacu kontraksi anda.

Daftar Pembalut dan Pantyliner Yang Mengandung Zat Berbahaya

Daftar Pembalut dan Pantyliner Yang Mengandung Zat Berbahaya,bahan tersebut bisa memicu iritasi dan bahkan kanker.


Munculnya pemberitaan mengenai daftar pembalut dan Pantyliner yang mengandung zat berbahaya ini mengundang banyak komentar negatif di masyarakat. Berikut beberapa komentar yang saya kutip di masyarakat.
"Kalau Produknya membahayakan masyarakat, seharusnya sudah dari dulu di umumkan. Sebelum barang meluncur ke masyarakat, kalau sudah ngasih ijin berarti sudah tau kan kandungan zat yang terdapat di produk itu, kenapa baru sekrang ngasih taunya? Kemana saja?" itulah beberapa komentar yang saya kutipun dari masyarakat pengguna pembalut.


"Dari 9 merek pembalut dan 7 merek pantyliner, semua mengandung klorin dengan rentang 5-55 ppm (part per million)," kata Ilyani S Adang, Anggota Pengurus Harian YLKI (Yayasan Lembaga Konsumen Indonesia), ditemui di kantornya, di Duren Tiga Jakarta Selatan, Selasa (7/7/2015).

Pada kategori pembalut, kandungan klorin terbanyak ditemukan pada merek CHARM buatan PT Uni-Charm Indonesia dengan kadar 54,73 ppm. Sedangkan pada kategori pantyliner, kadar tertinggi ditemukan pada merek V Class buatan PT Softex Indonesia yakni 14,68 ppm.

Pada penelitian tersebut, pengambilan sampel dilakukan di sejumlah toko retail dan minimarket. Periode pengambilan sampel adalah Desember 2014 hingga Januari 2015, sedangkan pengujian dilakukan di laboratorium independen yang terakreditasi.

YLKI mengklaim telah mengirimkan temuan ini ke para produsen. Dari surat tanggapan yang masuk, beberapa produsen mengaku tidak tahu karena bahan yang digunakan merupakan bahan impor. Sementara PT Softex Indonesia melakukan uji ulang pada produk Softex Deluxe Maxi Wing dan Softex Ultra Maxi Wing, keduanya memberikan hasil negatif. Sedangkan PT KAO Indonesia yang dihubungi detikHealth belum memberikan tanggapan ketika ditanya tentang temuan YLKI ini.

Tulus Abadi, Ketua Harian YLKI menyebut SNI (Standar Nasional Indonesia) memang tidak mengatur bahwa produk-produk tersebut harus bebas klorin. Oleh karenanya, YLKI mendorong SNI agar segera mengaturnya karena klorin punya dampak negatif bagi kesehatan organ reproduksi perempuan.

Selengkapnya, berikut ini temuan YLKI pada 9 merek pembalut dan 7 merek pantyliner yang dijual di Indonesia.

Pembalut:

1. CHARM, PT Uni Charm Indonesia, klorin 54,73 ppm
2. Nina Anion, PT Panca Talentamas, klorin 39,2 ppm
3. My Lady, PT Sehat Anugerah Perhasa, klorin 24,44 ppm
4. VClass Ultra, PT Softex Indonesia, klorin 17,74 ppm
5. Kotex, PT Kimberly Clark Indonesia, klorin 8,23 ppm
6. Hers Protex, PT Multi Duta Utari, klorin 7,93 ppm
7. LAURIER, PT KAO Indonesia, klorin 7,77 ppm
8. Softex, PT Softex Indonesia, klorin 7,3 ppm
9. Sotness Standard Jumbo Pack, klorin 6,05 ppm

Pantyliner:

1. V Class, PT Softex Indonesia, klorin 14,68 ppm
2. Pure Style, PT Uni Charm Indonesia, klorin 10,22 ppm
3. My Lady, PT Sehat Anugerah Perkasa, klorin 9,76 ppm
4. KOTEX Fresh Liners, PT Kimberly Clark Indonesia, klorin 9,66 ppm
5. Softness Panty Shields, PT Softness Indonesia Indah, klorin 9,00 ppm
6. CareFree superdry, Johnson & Johnson Indonesia, klorin 7,58 ppm
7. LAURIER Active Fit, PT KAO Indonesia, klorin 5,87 ppm(up/vit)

Dikutip dari: http://health.detik.com/read/2015/07/07/131046/2962446/763/daftar-pembalut-dan-pantyliner-mengandung-zat-berbahaya-temuan-ylki

Cara Mengatasi kulit Kering dan Pecah-pecah

Musim yang berubah ubah tanpa bisa di prediksi membuat daya tahan tubuh mudah sakit. Bukan hanya tubuh yang sakit, bahkan akibat terpapar sinar matahari yang terlalu lama bisa mengakibatkan kulit kering dan pecah-pecah bahkan hingga mengelupas. Nah, berikut beberapa tips yang dapat membantu anda mengurangi masalah kulit kering saat cuaca panas.
 Mandi Lebih Singkat
Jangan teralu lama mandi, karena air berpengaruh pada kekeringan kulit

Kurangi Penggunaan Sabun Mandi
Sabun dapat mengeringkan kulit, beberapa pakar kecantikan menyarankan menggunakan sabun hanya d bagian ketiak,wajah dan alat genital.

Mengeringkan badan dengan Menepuk tepukan handuk
Mengeringkan badan dengan menggosokkan handuk setelah mandi justru akan mengeringkan kulit, alangkah baiknya jika mengeringkan kulit setelah mandi dengan menepuk-tepukkan handuk ke tubuh saja.

• Saat beraktifitas di luar pada siang hari atau saat matahari bersinar terik, jangan lupa menggunakan tabir surya untuk wajah dan tubuh Anda minimal ber-SPF 30. Gunakan tabir surya yang anti air saat berenang untuk menjaga kulit dari sengatan sinar matahari.
• Sebaiknya jangan terlalu sering berendam dengan air panas karena dapat mengurangi kelembaban kulit sehingga kulit menjadi kering dan bersisik.
• Penuhi kebutuhan air dalam tubuh yaitu 8 gelas sehari untuk menjaga tubuh dari dehidrasi atau kekeringan. Kekurangan asupan air akan terlihat pada kulit wajah dan tubuh yang kering dan bersisik.
• Yang terakhir adalah memperbanyak konsumsi sayur dan buah-buahan bervitamin yang dapat menjaga kulit tetap lembab sekaligus merangsang regenarasi sel kulit sehingga kulit selalu terlihat segar dan muda

Cara Membuat Bolu Gulung Lembut dan Enak

Kue Bolu  memang menjadi kenikmatan tersendiri, mulai dari rasanya yang manis, rasanya yang lembut dan baunya yang harum.Jika anda ingin kue yang enak sesuai selera, tanpa bahan pemanis dan sehat tentunya maka tidak da salahnya jika anda memcoba untuk membuat kue bolu sendiri. Nah Saya akan membagikan resepnya.

Selamat mencoba.. :)

Cara Membuat Jamur Crispy

Bosen masak yang itu-itu melulu, cobain deh masak olahan jamur.Jamur bisa dimasak Jamur Asam Saus Manis Pedas, Jamur crispy, Jamur Kecap Pedas dan banyak yang lainnya. Selain sehat di makan juga enak lho rasanya. Nah, berikut cara membuat jamur Asam Saus Manis Pedas.

 

Bahan :

200 gram jamur tiram, cuci , dan suwir suwir kecil

1/4 sendok teh bumbu kaldu bubuk

1 butir telur

50 gram tepung terigu protein sedang

Bahan pelapis :

100 gram tepung terigu protein sedang

20 gram maizena

1/4 sendok teh kaldu ayam bubuk

1/4 sendok teh merica bubuk

Bahan Saus :

1 buah wortel, potong korek api

2 siung bawang putih, memarkan

1/2 buah bawang bombay, iris tipis panjang2

1 daun bawang, iris serong

1 buah cabai merah besar, buang bijinya, potong2 tipis panjang

2 buah tomat merah ( rebus dengan 300 ml air sampai tomat hancur, blender dan saring )

1 sendok makan saus pedas botolan

1 sendok teh kecap manis

1/4 sendok teh kaldu ayam bubuk

1/4 sendok teh garam

1 1/2 sendok teh gula pasir

1/ 2 sendok makan tepung tapioka dan 1 sendok makan air, di larutkan untuk pengental

1/2 sedok teh cuka / air jeruk nipis jika suka lebih asam..jika tidak dari sari tomatnya saja sudah cukup.

Cara Membuat :

Lumuri jamur dengan kaldu bubuk, taburi tepung terigu. Celup ke kocokan telur dan gulingkan ke tepung pelapis. Goreng hingga matang dan renyah.

Saus, Panaskan 1 - 2 sendok makan minyak, masukkan bawang putih dan bawang bombay dan cabai merah besar, aduk sampai harum., masukkan wortel, aduk sampai wortel layu, masukkan sari tomat, kecap manis, saus pedas dan bumbu lainnya. Aduk rata. Didihkan , kentalkan dengan larutan tapioka, masukan daun bawang. Masak sampai meletup letup. Sajikan dengan di siramkan ke jamur krispi gorengnya, tapi menyiramnya ketika sudah akan di sajikan ya..biar jamurnya tetep krispi dan renyah.

- See more at: http://www.diahdidi.com/2013/06/jamur-tiram-krispi-asam-manis-pedas.html#sthash.UOyECuq8.dpuf

Bahan :

200 gram jamur tiram, cuci , dan suwir suwir kecil

1/4 sendok teh bumbu kaldu bubuk

1 butir telur

50 gram tepung terigu protein sedang

Bahan pelapis :

100 gram tepung terigu protein sedang

20 gram maizena

1/4 sendok teh kaldu ayam bubuk

1/4 sendok teh merica bubuk

Bahan Saus :

1 buah wortel, potong korek api

2 siung bawang putih, memarkan

1/2 buah bawang bombay, iris tipis panjang2

1 daun bawang, iris serong

1 buah cabai merah besar, buang bijinya, potong2 tipis panjang

2 buah tomat merah ( rebus dengan 300 ml air sampai tomat hancur, blender dan saring )

1 sendok makan saus pedas botolan

1 sendok teh kecap manis

1/4 sendok teh kaldu ayam bubuk

1/4 sendok teh garam

1 1/2 sendok teh gula pasir

1/ 2 sendok makan tepung tapioka dan 1 sendok makan air, di larutkan untuk pengental

1/2 sedok teh cuka / air jeruk nipis jika suka lebih asam..jika tidak dari sari tomatnya saja sudah cukup.

Cara Membuat :

Lumuri jamur dengan kaldu bubuk, taburi tepung terigu. Celup ke kocokan telur dan gulingkan ke tepung pelapis. Goreng hingga matang dan renyah.

Saus, Panaskan 1 - 2 sendok makan minyak, masukkan bawang putih dan bawang bombay dan cabai merah besar, aduk sampai harum., masukkan wortel, aduk sampai wortel layu, masukkan sari tomat, kecap manis, saus pedas dan bumbu lainnya. Aduk rata. Didihkan , kentalkan dengan larutan tapioka, masukan daun bawang. Masak sampai meletup letup. Sajikan dengan di siramkan ke jamur krispi gorengnya, tapi menyiramnya ketika sudah akan di sajikan ya..biar jamurnya tetep krispi dan renyah.

- See more at: http://www.diahdidi.com/2013/06/jamur-tiram-krispi-asam-manis-pedas.html#sthash.UOyECuq8.dpuf

Bahan :

200 gram jamur tiram, cuci , dan suwir suwir kecil

1/4 sendok teh bumbu kaldu bubuk

1 butir telur

50 gram tepung terigu protein sedang

Bahan pelapis :

100 gram tepung terigu protein sedang

20 gram maizena

1/4 sendok teh kaldu ayam bubuk

1/4 sendok teh merica bubuk

Bahan Saus :

1 buah wortel, potong korek api

2 siung bawang putih, memarkan

1/2 buah bawang bombay, iris tipis panjang2

1 daun bawang, iris serong

1 buah cabai merah besar, buang bijinya, potong2 tipis panjang

2 buah tomat merah ( rebus dengan 300 ml air sampai tomat hancur, blender dan saring )

1 sendok makan saus pedas botolan

1 sendok teh kecap manis

1/4 sendok teh kaldu ayam bubuk

1/4 sendok teh garam

1 1/2 sendok teh gula pasir

1/ 2 sendok makan tepung tapioka dan 1 sendok makan air, di larutkan untuk pengental

1/2 sedok teh cuka / air jeruk nipis jika suka lebih asam..jika tidak dari sari tomatnya saja sudah cukup.

Cara Membuat :

Lumuri jamur dengan kaldu bubuk, taburi tepung terigu. Celup ke kocokan telur dan gulingkan ke tepung pelapis. Goreng hingga matang dan renyah.

Saus, Panaskan 1 - 2 sendok makan minyak, masukkan bawang putih dan bawang bombay dan cabai merah besar, aduk sampai harum., masukkan wortel, aduk sampai wortel layu, masukkan sari tomat, kecap manis, saus pedas dan bumbu lainnya. Aduk rata. Didihkan , kentalkan dengan larutan tapioka, masukan daun bawang. Masak sampai meletup letup. Sajikan dengan di siramkan ke jamur krispi gorengnya, tapi menyiramnya ketika sudah akan di sajikan ya..biar jamurnya tetep krispi dan renyah.

- See more at: http://www.diahdidi.com/2013/06/jamur-tiram-krispi-asam-manis-pedas.html#sthash.UOyECuq8.dpuf

Model Baju Muslim Atasan

Setelah postingan sebelumnya mengenai refrensi baju muslim terbaru 2015, kali ini saya akan memposting model baju muslim atasan.
Model Baju atasan

Jenis Tipe Rumah dan Keterangannya

Penjualan rumah tiap tahunnya mengalami peningkatan. Banyak sekali perumahan baru yang baru dibangun dengan harga yang cukup menggiurkan bahkan bisa dicicil. Namun jika anda sedang mencari rumah, terlebih dahulu anda harus mengerti Tipe rumah berapa yang anda inginkan, lokasi di mana dan tentunya disesuaikan dengan dana yang anda miliki. Nah, berikut merupakan jenis tipe rumah. Sebelumnya saya akan menjelaskan pengertiannya terlebih dahulu.

Tipe rumah yang dipasarkan di suatu perumahan pada umumnya diberi nama berdasarkan luas tanah dan bangunan rumah. Namun beberapa pengembang perumahan ada yang memberi nama tipe rumah dengan nama-nama lain seperti dengan nama benda, nama-nama bunga, nama planet dan nama lain sesuai selera dan trik pemasaran pengembang perumahan tersebut


Jenis rumah diperumahan berdasarkan nama
Sedangkan nama perumahan berdasarkan nama-nama benda,bunga atau tumbuhan sesuai selera pengembang perumahan dalam memberikan nama tipe rumah yang dipasarkan misalnya:

• Rumah tipe mawar
• Rumah tipe anggrek
• Rumah tipe minimalis
• Rumah tipe Kutilang
• Rumah tipe Matahari
• Dan lain lain

Tipe Rumah Type 21

Rumah type 21 adalah tipe rumah dengan luas bangunan 21 m², misalnya rumah dengan ukuran 6m x 3,5m. Ukuran tanah pada rumah type 21 dipadukan dengan ukuran luas tanah 6m x 10m = 60 m² dan 6m x 12m = 72 m², sehingga disebut rumah type 21/60 atau 21/72. Tipe rumah ini mempunyai 1 kamar tidur, 1 ruang tamu dan 1 kamar mandi.

Pada sekitar awal tahun 2012, pengembang perumahan tidak diizinkan membangun tipe rumah 21 dan diatur dalam pasal 22 ayat 3 UU Perumahan dan kawasan Permukiman No. 1 tahun 2011 yang mengatur batasan tipe rumah minimal 36 untuk mendapatkan FLPP (Fasilitas Likuiditas Pembiayaan Perumahan / KPR bersubsidi) dan juklaknya dituangkan dalam Permenpera No. 14 tahun 2012.
Namun sekitar akhir tahun 2012, kebijakan program subsidi perumahan rakyat kembali membolehkan dipakai untuk pembelian rumah type 21 m² yang didasarkan pada keputusan Mahkamah Konstitusi yang membatalkan ketentuan Pasal 22 ayat 3 UU No.1/2011 tersebut.

Tipe Rumah Type 36

Rumah type 36 adalah tipe rumah yang mempunyai luas bangunan 36 m², dengan ukuran 6m x 6m = 36 m². Luas tanah pada rumah type 36 ini dapat dipadukan dengan beberapa ukuran luas tanah seperti 60 m² atau 72 m², sehingga disebut rumah type 36/60 dan tipe rumah 36/72. Tipe rumah 36 biasanya mempunyai 2 kamar tidur, 1 ruang tamu dan ruang keluarga serta 1 kamar mandi.

Rumah tipe 45
Adalah rumah yang mempunyai luas bangunan 45 meter persegi misalnya dengan ukuran rumah 6m x 7,5 m = 45m2 sehingga disebut rumah tipe 45 diperumahan.

Rumah tipe 54
Yaitu rumah dengan ukuran bangunan 6m x 9m = 54m2 sehingga disebut rumah tipe 54 diperumahan, tipe rumah ini digunakan pada rumah kelas menengah yang mengutamakan keluasan bangunan namun dengan harga rumah yang masih dapat dijangkau konsumen calon pemilik rumah di perumahan.

Rumah tipe 60
Mempunyai ukuran bangunan 6 m x 10 m = 60 m2 sehingga disebut rumah tipe 60, rumah ini sudah cukup luas sehingga dapat digunakan pada rumah dengan kelas mewah diperumahan namun masih dengan harga yang terjangkau karena masih terdapat rumah mewah dengan luas bangunan yang lebih besar lagi dari nilai 60 meter persegi.

Jadilah pembeli dan penjual yang pintar, agar tidak ada yang  di rugikan. :)